DEIN ATEM ALS ANKER

29.09. | YOGAHOF LEITHAPRODERSDORF | 17:00-19:00

 

Die Atmung verbindet Körper & Geist miteinander, die meisten von uns atmen falsch, außerdem wissen wir meist gar nicht wie viel Einfluss wir auf unsere Atmung und somit auf unseren Körper und unsere psychische Gesundheit haben.

 

Du lernst

...wie deine Atmung mit deinem Nervensystem zusammen hängt & wie du richtig atmest

...passende Atemtechniken die du super in den Alltag einbauen kannst

...Atemtechniken gegen Unruhe, Stress, Schlafprobleme & Müdigkeit

...dein Nervensystem zu regulieren und Impulsverhalten zu reduzieren

 

 

 

30,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

YIN YOGA, BREATH & SOUND - Herbstmagie

 

Der Herbst - ein Abbild der Natur, wie schön loslassen sein kann.

Doch was bedeutet Loslassen? Für mich ist es mehr eine Art Hingabe, an das, was gerade ist, nicht zu versuchen etwas loszuwerden sondern sich in Situationen, Lebensphasen hinein zu entspannen.

Nehmen wir uns ein Beispiel an der Natur, da wo wir herkommen - jeder ihrer Phasen hat seine Schönheit.

Nimm auch du dir Zeit um dich zu entspannen, in das was ist & lass dich von sanften Yin Yoga Positionen tragen, gib dich all dem hin, was jetzt sein mag & verbinde dich über die Atmung mit dem Fluss des Lebens in dir, lass dir von wunderbaren Klängen die Melodie in deine Geschichte in dein Sein bringen.

Wärmende Getränke und einhüllende Düfte begleiten dich dabei.

 

WO? 

Yogarena Lanzenkirchen 

 

 

Wann?

14.10.2022

19:00-21:00

30,00 €

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DEIN ATEM ALS ANKER - ONLINEVORTRAG

03.11. | ONLINE LIVE VIA ZOOM  | 17:00-19:00

 

Die Atmung verbindet Körper & Geist miteinander, die meisten von uns atmen falsch, außerdem wissen wir meist gar nicht wie viel Einfluss wir auf unsere Atmung und somit auf unseren Körper und unsere psychische Gesundheit haben.

 

Du lernst

...wie deine Atmung mit deinem Nervensystem zusammen hängt & wie du richtig atmest

...passende Atemtechniken die du super in den Alltag einbauen kannst

...Atemtechniken gegen Unruhe, Stress, Schlafprobleme & Müdigkeit

...dein Nervensystem zu regulieren und Impulsverhalten zu reduzieren

 

 

 

30,00 €

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YIN YOGA, BREATH & SOUND - Winterblues

18.11. |YOGARENA LANZENKIRCHEN  | 19:00-21:00

 

Der Winter unterstützt den Weg des Yoga vom Außen ins Innen.

Vom Groben zum Feinen. Vom Lauten zum Leisen.

Wir besinnen uns, im besten Fall.

Alles ruht und sammelt Kräfte. So auch du, schenk dir eine wärmende Yin Yoga Einheit,

herzöffnende Atemtechniken & einhüllende Klänge um dich zu deinem Innen zu wenden,

durchzuatmen, zu entspannen. 

30,00 €

  • verfügbar
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 Stornobedingungen Workshops & Privateinheiten

bis 7 Tage vor dem Workshopbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
Weniger als 7 Tage vor dem Workshopbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich. Bei Onlinekursen mit Aufzeichnungen gibt es keine Refundierung des Kursbetrages.
Privatstunden sind bis zu 24h vor dem Termin abzusagen, andernfalls erlaube ich mir 100% Storno einzuheben, ebenso bei Nichtkommen ohne nachweisliche Absage.
Es kann eine Ersatzperson zum Workshop oder Kurs gesendet werden, bitte nur Bescheid geben.
Versäumte Einheiten eines Workshops können nicht in einem Folgekurs/Workshop nachgeholt werden.
Gebuchte Blöcke sind nicht in bar ablösbar, 5er Blöcke ab September 2022 sind ab Ausstellungsdatum 7 Wochen gültig, nach Ablauf gibt es keine Rückerstattung der offenen Stunden.